Was sind Lumen? Lumen, Watt und Lux einfach erklärt

Glühbirne mit Lichtkreisen und Balkendiagramm der Lumen

Bei einer Glühbirne hast du nach Watt gekauft. Bei LED schaust du auf Lumen. Aber was genau sind Lumen, wie viele Lumen brauchst du und was ist der Unterschied zu Watt und Lux? In diesem Ratgeber erkläre ich es dir mit einer Umrechnungstabelle und einem Rechenbeispiel.

Kurz gefasst

  • Lumen (lm): die gesamte Lichtmenge, die eine Lampe abgibt. Das bestimmt, wie hell die Lampe ist.
  • Watt (W): wie viel Strom die Lampe verbraucht. Bei LED sagt das wenig über die Helligkeit aus.
  • Lux (lx): wie viel Licht auf eine Fläche fällt, in Lumen pro Quadratmeter.
  • Rechnung: Die benötigten Lumen ergeben sich ungefähr aus Lux mal der Anzahl der Quadratmeter.
✓ Kostenloser Versand ab 50 Euro✓ Lieferzeit 1–3 Werktage✓ 30 Tage Rückgaberecht★ 8,9 WebwinkelKeur

Spring direkt zu:

Lumen, Watt und Lux: Was ist der Unterschied?

Lumen

Lumen ist der Lichtstrom einer Lampe: das gesamte Licht, das sie in alle Richtungen abgibt. Mehr Lumen bedeuten eine hellere Lampe. Bei einem Spot spielt auch der Abstrahlwinkel eine Rolle, denn ein schmaler Strahl bündelt dieselben Lumen auf einer kleineren Fläche.

Watt

Watt misst den Stromverbrauch, nicht die Helligkeit. Bei Glühlampen gehörte zu einer bestimmten Wattzahl ungefähr dieselbe Helligkeit, deshalb haben wir nach Watt gekauft. Eine LED erreicht dasselbe Licht mit einem Bruchteil der Leistung, daher ist die Wattzahl kein gutes Maß mehr.

Lux

Lux ist die Lichtmenge, die auf eine Fläche fällt: 1 Lux ist 1 Lumen pro Quadratmeter. Dieselbe Lampe liefert mehr Lux, wenn du sie näher an deinen Schreibtisch hängst. Deshalb sagt Lux etwas darüber aus, wie gut du an einem bestimmten Platz sehen kannst.

Lumen pro Watt

Das ist die Effizienz der Lampe. Eine Glühlampe schafft etwa 12 bis 15 Lumen pro Watt, eine gute LED schnell 100 Lumen pro Watt oder mehr. Je höher, desto sparsamer. Auf dem Energielabel wird dieser Wert in einen Buchstaben umgerechnet.

Von Watt zu Lumen: Umrechnungstabelle

Diese Werte sind ein Richtwert, um deine alte Lampe zu ersetzen. Schau immer auf den Lumenwert auf der Verpackung.

Alte Glühlampe Ungefähre Lumen LED-Ersatz
25 Watt 250 lm 2 bis 3 Watt
40 Watt 400 bis 470 lm 4 bis 5 Watt
60 Watt 700 bis 810 lm 6 bis 9 Watt
75 Watt 1000 bis 1100 lm 9 bis 12 Watt
100 Watt 1500 bis 1600 lm 13 bis 16 Watt

Wie viele Lumen brauche ich?

Rechne so: gewünschte Lux mal Fläche in Quadratmetern. Ein Wohnzimmer mit 20 m², in dem du 150 Lux möchtest, braucht dann etwa 3000 Lumen. Rechne zur Sicherheit etwas dazu, denn ein Teil des Lichts geht in der Leuchte und an dunklen Wänden verloren. Diese Richtwerte sind ein guter Start:

Pro Raum

Schlafzimmer: 50 bis 100 Lux. Wohnzimmer: 100 bis 200 Lux. Flur und Diele: etwa 100 Lux. Badezimmer: 200 bis 300 Lux. Küche: 300 bis 500 Lux auf der Arbeitsplatte. Schreibtisch und Büro: circa 500 Lux. Werkstatt: 300 bis 750 Lux. Schau dir die Raumkollektionen für Wohnzimmer, Küche und Büro an.

Lichtfarbe und Qualität

Neben der Helligkeit zählt die Farbe des Lichts. Mehr dazu liest du in Farbtemperatur LED. Weitere Begriffe findest du im LED-Alphabet.

📩 Mehr LED-Tipps in deinem Postfach?

Melde dich an und du bekommst sofort 5 % Willkommensrabatt in dein Postfach. Danach schicke ich dir ab und zu einen neuen LED-Tipp. Abmelden ist jederzeit möglich.

Häufige Fragen

Was sind Lumen?
Lumen ist die Einheit für die gesamte Lichtmenge, die eine Lampe abgibt. Je mehr Lumen, desto heller die Lampe.
Wie viele Lumen hat eine 60-Watt-Lampe?
Eine 60-Watt-Glühlampe gibt etwa 700 bis 810 Lumen ab. Eine LED mit 6 bis 9 Watt erreicht dasselbe.
Wie viele Lumen brauche ich im Wohnzimmer?
Rechne mit 100 bis 200 Lux. Für einen Raum von 20 m² sind das insgesamt etwa 2000 bis 4000 Lumen, verteilt auf mehrere Lichtpunkte.
Was ist der Unterschied zwischen Lumen und Lux?
Lumen ist das Licht, das die Lampe selbst abgibt, Lux ist das Licht, das auf eine Fläche fällt. 1 Lux ist 1 Lumen pro Quadratmeter.
Sind mehr Lumen immer besser?
Nein. Zu viel Licht blendet und passt nicht zu jedem Raum. Wähle die Lumen, die zum Raum passen, und dimme bei Bedarf.
Weißt du nicht, wie viele Lumen dein Raum braucht? Schick mir die Maße und ich rechne mit dir. Schreib mir per WhatsApp ›

Viele Grüße,
Bas / LEDPLANET.NL

Weiterlesen